Geburtsvorbereitendes Einzelcoaching

Geburtsvorbereitendes Einzelcoaching

Individuelle Geburtsvorbereitung

Nicht immer wird eine Geburtsbegleitung durch eine Doula benötigt, dennoch gibt es viele Situationen, die ein offenes Ohr erfordern. Vielleicht bist Du nicht absolut glücklich, ein Baby zu bekommen. Vielleicht hast Du bei früheren Schwangerschaften oder Geburten negative Erfahrungen gemacht oder vielleicht fehlt Dir einfach eine Ansprechpartnerin, die von Frau zu Frau zuhört und die für Dich da ist. Ich nehme mir Zeit für Deine Themen!

Deine Anliegen könnten sein:

  • Du wünschst Dir zusätzliche Unterstützung in Deiner Schwangerschaft oder während des Wochenbetts
  • Dich begleiten Sorgen und Ängste
  • Du möchtest die vergangene Geburt noch einmal besprechen oder durch heilende Rituale aufarbeiten
  • Du möchtest Dein Wissen zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs vertiefen
  • Du möchtest Techniken zur Schmerzverarbeitung erlernen, Dich mit Fantasiereisen und Visualisierungen entspannen oder Atem- und Entspannungstechniken aus dem Hypnobirthing einüben, für eine möglichst angstfreie und entspannte Geburt
  • Du möchtest eine Wohlfühleinheit mit einer Schwangeren-Wellnessmassage oder mit dem Rebozo-Tuch oder Übungen, die die Verbindung zu Deinem ungeborenen Baby stärken und die Dich positiv auf die Geburt einstimmen
  • Du möchtest über Deine Sternenkindgeburt sprechen, weil niemand sonst Dir den Raum dafür gibt

Ich begleite Dich als Deine Vertraute auf Deinem ganz individuellen Weg. Wir treffen uns und finden gemeinsam heraus, was Du Dir wünschst, was Du brauchst, was Dich stärkt oder welche Informationen Dir noch fehlen.


Entscheidungsfindung

Decision Coaching

Sehr gerne unterstütze ich Dich auch beim Treffen von schwierigen Entscheidungen. Während meines Studiums und auch danach habe ich mich intensiv mit den Themen „Entscheidungskonflikt und gemeinsame Entscheidungsfindung“ befasst, und ich weiß, wie wichtig Entscheidungen sind, die informiert erfolgen und die mit den persönlichen Wertvorstellungen in Einklang stehen. Dabei kann es sich um Entscheidungen jeglicher Art handeln. Hauptsache, es sind alle relevanten Informationen vorhanden, um in einem Abwägungsprozess eine für sich persönlich richtige und informierte Entscheidung zu treffen. Wenn Du Dich in einem Entscheidungskonflikt befinden solltest und nicht weißt, welche Entscheidung die Richtige für Dich ist, dann kann ich Dich mit guten Informationen versorgen und Dich mittels eines sogenannten Decision Coachings durch den Entscheidungsprozess führen. Gemeinsam werden wir schließlich eine Entscheidung finden, die Deinen Präferenzen entspricht.