Schwangeren RETREAT in Bad Essen – Eine liebevolle Auszeit für dich und dein Baby
Deine Begleiterinnen Lara Taylor und Beate Vonde
Schenke dir zwei Tage voller Ruhe, Achtsamkeit und Verbundenheit – eine wertvolle Pause vom Alltag und eine bewusste Vorbereitung auf die Geburt und das Mutterwerden. Unser Anliegen ist es, dich auf die Geburt vorzubereiten und zu stärken. Wir unterstützen dich darin, Vertrauen zu dir und deinem Körper aufzubauen und zuversichtlich und gestärkt in die Geburt zu gehen. Außerdem ist dieses Retreat für dich genau das richtige, wenn du in einer wertschätzenden und sicheren Umgebung über Sorgen und Ängste sprechen und diese auflösen möchtest. Du erhältst viele wertvolle Impulse für deine Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby.
LARA ist Prä- & Postnatal Yogalehrerin
Als Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung begleitet Lara Frauen dabei, sich mit ihrem Körper und ihrem Baby zu verbinden. Mit sanften Yogaübungen, bewusster Atmung und Entspannung schafft sie einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und Vertrauen in deinen Körper entwickeln kannst. Hier geht es zu Laras Website.
BEATE ist Doula & Hypnobirthingkursleiterin
Beate begleitet Frauen auf ihrem Weg zu einer positiven und selbstbestimmten Geburt. Mit Hypnobirthing, ihrer Erfahrung als Doula und Hypnosetherapeutin unterstützt sie dich dabei, Ängste loszulassen, Vertrauen aufzubauen und gestärkt in die Geburt zu gehen.
DIESES RETREAT IST FÜR DICH, WENN DU:
- dich achtsam und voller Vertrauen auf die Geburt vorbereiten möchtest.
- dir bewusst Zeit für dich und dein Baby schenken möchtest.
- die Verbindung zu deinem Baby stärken und vertiefen möchtest.
- deinem Körper etwas Gutes tun und neue Kraft tanken möchtest.
- Entspannung, Ruhe und innere Balance suchst.
- dich mit anderen werdenden Mamas austauschen und verbinden möchtest.
- wertvolle Impulse für Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby erhalten möchtest.
- die Schwangerschaft als besondere Zeit bewusst erleben und genießen möchtest.
WAS DICH ERWARTET
- sanfte Yogaeinheiten für Schwangerschaft und Wohlbefinden
- Entspannungs- und Atemübungen
- Hypnobirthing-Impulse für eine positive Geburtserfahrung
- Austausch in einer wertschätzenden Gemeinschaft
- Zeit für Reflexion, Verbindung und Vorfreude
- Stärkung der Bindung zu deinem Baby
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam mit Dir diese besondere Zeit zu gestalten.
MamaTalk mit Doula Beate
offen – bunt – verbunden
Offener Treff für Schwangere und Mamas mit Baby
Bist du schwanger oder frischgebackene Mama und suchst Austausch, Unterstützung und eine entspannte Auszeit im Mama-Alltag – egal, woher du kommst oder welche Sprache du sprichst? Dann bist du beim MamaTalk mit mir genau richtig! In gemütlicher Runde treffen wir uns zum offenen Austausch über alles, was dich bewegt – von Schwangerschaft und Geburt bis zum Leben mit Baby. Hier ist Raum für deine Fragen, Sorgen, Freuden und Erfahrungen. Ganz ohne Druck, ganz ohne Erwartungen – einfach ein Ort zum Ankommen, Auftanken und Vernetzen. Anmeldung nicht erforderlich…
WAS DICH ERWARTET
- Offener Austausch mit anderen (werdenden) Mamas
- Einfühlsame Begleitung durch Doula Beate mit viel Wissen und Erfahrung
- Raum für deine Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und das Mama-Sein
- Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen