Hypnobirthing

Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing – Ängste abbauen, Entspannung herbeiführen, natürlich und sanft gebären

Hypnobirthing ermöglicht Frauen den Weg zu einer natürlichen und sanften Geburt und bestärkt sie in ihrem Vertrauen sowie in ihrer Fähigkeit, ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft gebären zu können. Hypnobirthing ist sowohl Philosophie als auch Technik. Durch Aufklärung, körperliche und mentale Vorbereitung können Paare ihr Kind selbstbestimmt, entspannt und frei von Angst empfangen – so, wie sie es sich wünschen und wie es die Natur vorgesehen hat.

Heißluftballon

Ein Hauptanliegen von mir und meiner Arbeit ist die bestmögliche Vorbereitung auf die Geburt. In einem Gruppen- oder individuellen Einzelkurs und in gemütlicher Atmosphäre erlernt Ihr die Inhalte und Methoden des Hypnobirthings. Ich bin davon überzeugt, dass diese Art der Geburtsvorbereitung Euch alles an die Hand gibt, um eine wunderschöne Geburt zu erleben.

Vorteile von Hypnobirthing:

  • Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper und in die Gebärkompetenz
  • um mehrere Stunden verkürzte Eröffnungsphase
  • weniger/keine Interventionen und Schmerzmittel
  • leichte, friedvolle Geburt
  • aktiver Einbezug des Partners
  • gestärkte Eltern-Kind-Bindung
  • Zufriedenheit mit der Geburtserfahrung
  • schnelles Erholen nach der Geburt
  • ausgeglichenes Baby

Kursinhalte:

  • Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken für eine kürzere und angenehmere Geburt
  • Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
  • Mythos Geburtsschmerz
  • die Steuerung der körpereigenen beruhigenden und schmerzreduzierenden Hormone
  • Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
  • Informationen rund um die Geburt
  • die Wichtigkeit von Vertrauenspersonen
  • bindungsstärkende Übungen
  • u.v.m.

Kleingruppe von max. 5 Paaren

Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, Kissen und leichte Decke


Nächste Gruppenkurse

07./08. und 14./15. August 2021

Jeweils Samstag und Sonntag: 4 Termine à 3 Stunden (15-18 Uhr)

Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück

Kosten: 295 Euro pro Paar


25./26. September und 09./10. Oktober 2021

Jeweils Samstag und Sonntag: 4 Termine à 3 Stunden (15-18 Uhr)

Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück

Kosten: 299 Euro pro Paar


06./07. und 20./21. November 2021

Jeweils Samstag und Sonntag: 4 Termine à 3 Stunden (15-18 Uhr)

Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück

Kosten: 299 Euro pro Paar


Individueller Einzelkurs

Hypnobirthing

4 Termine à 3 Stunden

Kosten: 419 € (inkl. Partner/-in)

Dieser Kurs wird individuell auf Eure Situation angepasst und kann in der Hebammenpraxis oder ganz bequem bei Euch zu Hause stattfinden. Schreibt mir hierzu einfach eine E-Mail oder ruft mich an.