Hypnobirthing

Friedlich gebären mit Hypnobirthing

Eine Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing ermöglicht Frauen den Weg zu einer natürlichen und sanften Geburt und bestärkt sie in ihrer Fähigkeit, ihr Kind aus eigener Kraft gebären zu können. Hypnobirthing ist sowohl Philosophie als auch Technik. Durch Aufklärung, körperliche und mentale Vorbereitung können Paare ihr Kind selbstbestimmt, entspannt und frei von Angst empfangen – so wie sie es sich wünschen und wie es die Natur vorgesehen hat.

Hypnobirthing

Ein Hauptanliegen von mir und meiner Arbeit ist die bestmögliche Vorbereitung auf die Geburt. In einem Gruppen- oder individuellen Einzelkurs und in gemütlicher Atmosphäre erlernt ihr die Inhalte und die Techniken des Hypnobirthings. Ich bin davon überzeugt, dass diese Art der Geburtsvorbereitung euch alles an die Hand gibt, um eine wunderschöne Geburt erleben zu können.

Vorteile von Hypnobirthing:

  • Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper und in die Gebärkompetenz
  • um mehrere Stunden verkürzte Eröffnungsphase
  • weniger/keine Interventionen und Schmerzmittel
  • leichte, friedliche Geburt
  • aktiver Einbezug des Partners
  • gestärkte Eltern-Kind-Bindung
  • Zufriedenheit mit der Geburtserfahrung
  • schnelles Erholen nach der Geburt
  • ausgeglichenes Baby

Kursinhalte:

  • Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken für eine kurze und angenehme Geburt
  • Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
  • Mythos Geburtsschmerz
  • die Steuerung der körpereigenen beruhigenden und schmerzreduzierenden Hormone
  • Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
  • Informationen rund um die Geburt
  • die Wichtigkeit von Vertrauenspersonen
  • bindungsstärkende Übungen
  • u.v.m.

Kleingruppe von max. 5 Paaren

Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, Kissen, leichte Decke


Nächste Gruppenkurse

01./02. und 08./09. Juli 2022

Jeweils Freitag (17-20 Uhr) und Samstag (15-18 Uhr): 4 Termine à 3 Stunden

Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück

Kosten: 299 € pro Paar


16./17. und 23./24. September 2022

Jeweils Freitag (17-20 Uhr) und Samstag (15-18 Uhr): 4 Termine à 3 Stunden

Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück

Kosten: 299 € pro Paar


11./12. und 18./19. November 2022

Jeweils Freitag (17-20 Uhr) und Samstag (15-18 Uhr): 4 Termine à 3 Stunden

Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück

Kosten: 299 € pro Paar


Individueller Einzelkurs

Heißluftballon

3 Termine à 3 Stunden

Kosten: 399 € zzgl. Fahrtkosten (inkl. Partner/-in)

Dieser Kurs wird individuell auf eure Situation angepasst und kann ganz bequem bei euch zu Hause stattfinden. Schreibt mir hierzu einfach eine E-Mail oder ruft mich an.


Du möchtest alleine ohne Partner/-in an einem Kurs teilnehmen? Oder brauchst du nur eine Auffrischung, weil du in der Vergangenheit bereits einen Kurs besucht hast? Das ist gar kein Problem! Melde dich gerne bei mir und wir schauen, wie wir das planen können.