Friedlich gebären mit Hypnobirthing
Eine Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing ermöglicht Frauen den Weg zu einer natürlichen und sanften Geburt und bestärkt sie in ihrer Fähigkeit, ihr Kind aus eigener Kraft gebären zu können. Hypnobirthing ist sowohl Philosophie als auch Technik. Durch Aufklärung, körperliche und mentale Vorbereitung können Paare ihr Kind selbstbestimmt, entspannt und frei von Angst empfangen – so wie sie es sich wünschen und wie es die Natur vorgesehen hat.
Ein Hauptanliegen von mir und meiner Arbeit ist die bestmögliche Vorbereitung auf die Geburt. In einem Gruppen- oder individuellen Einzelkurs und in gemütlicher Atmosphäre erlernt ihr die Inhalte und die Techniken des Hypnobirthings. Ich bin davon überzeugt, dass diese Art der Geburtsvorbereitung euch alles an die Hand gibt, um eine wunderschöne Geburt erleben zu können.
Vorteile von Hypnobirthing:
- Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper und in die Gebärkompetenz
- um mehrere Stunden verkürzte Eröffnungsphase
- weniger/keine Interventionen und Schmerzmittel
- leichte, friedliche Geburt
- aktiver Einbezug des Partners
- gestärkte Eltern-Kind-Bindung
- Zufriedenheit mit der Geburtserfahrung
- schnelles Erholen nach der Geburt
- ausgeglichenes Baby
Kursinhalte:
- Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken für eine kurze und angenehme Geburt
- Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
- Mythos Geburtsschmerz
- die Steuerung der körpereigenen beruhigenden und schmerzreduzierenden Hormone
- Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
- Informationen rund um die Geburt
- die Wichtigkeit von Vertrauenspersonen
- bindungsstärkende Übungen
- u.v.m.
Kleingruppe von max. 5 Paaren.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, Kissen, leichte Decke
Nächste Gruppenkurse
16./17. und 23./24. Februar 2024
4 Termine à 3 Stunden
Jeweils Freitag 17-20 Uhr und Samstag 15-18 Uhr
Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück
Kosten: 299 € pro Paar
07./08. und 14./15. Juni 2024
4 Termine à 3 Stunden
Jeweils Freitag 17-20 Uhr und Samstag 15-18 Uhr
Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück
Kosten: 299 € pro Paar
Individueller Einzelkurs
3 Termine à 3 Stunden
Kosten: 399 € (inkl. Partner/-in) zzgl. Fahrtkosten
Dieser Kurs wird individuell auf eure Situation angepasst und kann ganz bequem bei euch zu Hause stattfinden. Schreibt mir hierzu einfach eine E-Mail oder ruft mich an.
Klientenstimmen
„Danke, Beate, für deine sensible und facettenreiche Vorbereitung auf meine intensive Geburt, die ich fast ohne große Schmerzen und mit viel Herz erlebt habe. Auch im Wochenbett habe ich noch lange von allen mentalen Übungen profitiert. Einfach genial! Den Hypnobirthing – Kurs habe ich ohne Partner gemacht und auch das war genau richtig und gut. Der Kurs bei Beate gibt uns Frauen Mut, Kraft und Selbstvertrauen: Mut für unser Abenteuer „Geburt“. Kraft für unsere enorme körperliche Leistung. Selbstvertrauen in den eigenen Körper und ein Bewusstsein für die Verbindung zu unserem Kind. Unvergesslich!“ Ramona Nogwina
„Liebe Beate, vielen Dank für Deine Unterstützung zur Geburtsvorbereitung insbesondere bei der Angstbewältigung. Die Techniken haben super funktioniert, so dass ich meine Krankenhaus/OP-Angst in den Griff bekommen habe und den Kaiserschnitt entspannt erleben konnte. Besonders die Visualisierungen des geschützten Raumes sowie die Glaubenssätze haben mir prima geholfen! Konnte die Techniken kürzlich sogar noch mal bei einer Zahnbehandlung zur Entspannung nutzen! Ich empfehle Dich sehr gerne weiter und freue mich, wenn wir uns bald mal wiedersehen! Alles Liebe und viele Grüße, Claudia“
„Hypnobirthing hat mich schon von Anfang der Schwangerschaft an interessiert. Ich bin sehr froh, dass ich Beate kennenlernen durfte. Ihre Kurse sind so natürlich und empathisch, danke dass du uns begleitet hast, für deine Mühe und positive Energie. Ein Tag bevor meine Tochter geboren wurde sind wir mit meinem Partner bei Beate gewesen und sie hat uns einfach Mut und Kraft gegeben, ich konnte mich echt entspannen, das hat mein Baby bestimmt gespürt und deswegen ist es auch ein Tag später zur Welt gekommen. Meine Geburt war einzigartig, schnell und unvergesslich. Vielleicht ist nicht alles hundertprozentig so gelaufen wie ich mir das vorgestellt habe, aber ich bin ruhig und entspannt geblieben. Und dafür muss ich mich bei Beate bedanken!“ Kamila
„Ich habe in einer der anderen Rezensionen gelesen „jeder braucht eine Beate “ und ich finde genau das trifft es. Beate hat mir und meinem Partner auf dieser wundervollen Reise der Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit so viel Herz, Zuversicht, Selbstbestimmung und Mut geschenkt. Ich bin so froh sie beim Hypnobirthing kennengelernt zu haben. Der Kurs hat uns wesentlich besser auf die Geburt vorbereitet als alles andere und uns ein sehr hilfreiches Mindset dafür mitgegeben. Beate hat mich dann noch weiterbegleitet und ist sogar ein paar Tage vor der Geburt zu mir nach Hause gekommen und hat mir mit einer wundervollen Hypnosesitzung geholfen ein paar Ängste aufzulösen. Nun haben wir noch einen Babymassagekurs bei ihr gemacht und ich will unbedingt noch an Ihren Frauenkreisen teilnehmen. Ihre Begleitung tut einfach unglaublich gut und das ist genau das was ich als Schwangere und frische Mama brauche.“ Kristina Kluger
„Liebe Beate, ich bin so froh, dass ich über den Hypnobirthing-Kurs zu dir gefunden habe. Deine Präsenz während meiner Schwangerschaft und auch der Geburt und der tumultreichen Zeit danach, hat uns viel Vertrauen und Stabilität gegeben. Ohne dich wäre diese Zeit sicherlich anders verlaufen. Dass wir so ein liebes und entspanntes Kind nach dem längeren Krankenhausaufenthalt mitnehmen durften, habe ich mitunter dir zu verdanken. Dein Hypnobirthing-Kurs hat mein Denken bereichert, die Hypnosen meine Seele bereinigt und deine Unterstützung in der Zeit rund um die Geburt das Herzband unserer kleinen Familie gestärkt. Wir danken dir sehr für diesen wertvollen Beitrag und freuen uns auf jeden weiteren Termin mit dir.“ Laura