Hypnobirthing Osnabrück Archive | Doulaglück Osnabrück

Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing – Ängste abbauen, Entspannung herbeiführen, natürlich und sanft gebären

Hypnobirthing ermöglicht Frauen den Weg zu einer natürlichen und sanften Geburt und bestärkt sie in ihrem Vertrauen sowie in ihrer Fähigkeit, ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft gebären zu können. Hypnobirthing ist sowohl Philosophie als auch Technik. Durch Aufklärung, körperliche und mentale Vorbereitung können Paare ihr Kind selbstbestimmt, entspannt und frei von Angst empfangen – so, wie sie es sich wünschen und wie es die Natur vorgesehen hat.

Ein Hauptanliegen von mir und meiner Arbeit ist die bestmögliche Vorbereitung auf die Geburt. In einem Gruppen- oder individuellen Einzelkurs und in gemütlicher Atmosphäre erlernt Ihr die Inhalte und Methoden des Hypnobirthings. Ich bin davon überzeugt, dass diese Art der Geburtsvorbereitung Euch alles an die Hand gibt, um eine wunderschöne Geburt zu erleben.

Kursinhalte:

Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken für eine kürzere und angenehmere Geburt
Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
Mythos Geburtsschmerz
die Steuerung der körpereigenen beruhigenden und schmerzreduzierenden Hormone
Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
Informationen rund um die Geburt
die Wichtigkeit von Vertrauenspersonen
u.v.m.

Kleingruppe von max. 5 Paaren, für Getränke und Pausensnacks ist gesorgt.

Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, Kissen und leichte Decke