Friedlich gebären mit Hypnobirthing
Eine Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing ermöglicht Frauen den Weg zu einer natürlichen und sanften Geburt und bestärkt sie in ihrer Fähigkeit, ihr Kind aus eigener Kraft gebären zu können. Hypnobirthing ist sowohl Philosophie als auch Technik. Durch Aufklärung, körperliche und mentale Vorbereitung können Paare ihr Kind selbstbestimmt, entspannt und frei von Angst empfangen – so wie sie es sich wünschen und wie es die Natur vorgesehen hat.
Ein Hauptanliegen von mir und meiner Arbeit ist die bestmögliche Vorbereitung auf die Geburt. In einem Gruppen- oder individuellen Einzelkurs und in gemütlicher Atmosphäre erlernt ihr die Inhalte und die Techniken des Hypnobirthings. Ich bin davon überzeugt, dass diese Art der Geburtsvorbereitung euch alles an die Hand gibt, um eine wunderschöne Geburt erleben zu können.
Vorteile von Hypnobirthing:
- Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper und in die Gebärkompetenz
- um mehrere Stunden verkürzte Eröffnungsphase
- weniger/keine Interventionen und Schmerzmittel
- leichte, friedliche Geburt
- aktiver Einbezug des Partners
- gestärkte Eltern-Kind-Bindung
- Zufriedenheit mit der Geburtserfahrung
- schnelles Erholen nach der Geburt
- ausgeglichenes Baby
Kursinhalte:
- Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken für eine kurze und angenehme Geburt
- Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
- Mythos Geburtsschmerz
- die Steuerung der körpereigenen beruhigenden und schmerzreduzierenden Hormone
- Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
- Informationen rund um die Geburt
- die Wichtigkeit von Vertrauenspersonen
- bindungsstärkende Übungen
- u.v.m.
Kleingruppe von max. 5 Paaren.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, Kissen, leichte Decke
Nächste Gruppenkurse
21./22. und 28./29. April 2023
Jeweils Freitag (17-20 Uhr) und Samstag (15-18 Uhr): 4 Termine à 3 Stunden
Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück
Kosten: 299 € pro Paar
23./24. Juni und 30.06./01.07.2023
Jeweils Freitag (17-20 Uhr) und Samstag (15-18 Uhr): 4 Termine à 3 Stunden
Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück
Kosten: 299 € pro Paar
10./11. und 17./18. November 2023
Jeweils Freitag (17-20 Uhr) und Samstag (15-18 Uhr): 4 Termine à 3 Stunden
Kursort: et cetera Hebammen- und Naturheilpraxis, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück
Kosten: 299 € pro Paar
Individueller Einzelkurs
3 Termine à 3 Stunden
Kosten: 399 € zzgl. Fahrtkosten (inkl. Partner/-in)
Dieser Kurs wird individuell auf eure Situation angepasst und kann ganz bequem bei euch zu Hause stattfinden. Schreibt mir hierzu einfach eine E-Mail oder ruft mich an.
Du möchtest alleine ohne Partner/-in an einem Kurs teilnehmen? Oder brauchst du nur eine Auffrischung, weil du in der Vergangenheit bereits einen Kurs besucht hast? Das ist gar kein Problem! Melde dich gerne bei mir und wir schauen, wie wir das planen können.
Klientenstimmen
„Danke, Beate, für deine sensible und facettenreiche Vorbereitung auf meine intensive Geburt, die ich fast ohne große Schmerzen und mit viel Herz erlebt habe. Auch im Wochenbett habe ich noch lange von allen mentalen Übungen profitiert. Einfach genial! Den Hypnobirthing – Kurs habe ich ohne Partner gemacht und auch das war genau richtig und gut. Der Kurs bei Beate gibt uns Frauen Mut, Kraft und Selbstvertrauen: Mut für unser Abenteuer „Geburt“. Kraft für unsere enorme körperliche Leistung. Selbstvertrauen in den eigenen Körper und ein Bewusstsein für die Verbindung zu unserem Kind. Unvergesslich!“ Ramona Nogwina
„Liebe Beate, vielen Dank für Deine Unterstützung zur Geburtsvorbereitung insbesondere bei der Angstbewältigung. Die Techniken haben super funktioniert, so dass ich meine Krankenhaus/OP-Angst in den Griff bekommen habe und den Kaiserschnitt entspannt erleben konnte. Besonders die Visualisierungen des geschützten Raumes sowie die Glaubenssätze haben mir prima geholfen! Konnte die Techniken kürzlich sogar noch mal bei einer Zahnbehandlung zur Entspannung nutzen! Ich empfehle Dich sehr gerne weiter und freue mich, wenn wir uns bald mal wiedersehen! Alles Liebe und viele Grüße, Claudia“
„Hypnobirthing hat mich schon von Anfang der Schwangerschaft an interessiert. Ich bin sehr froh, dass ich Beate kennenlernen durfte. Ihre Kurse sind so natürlich und empathisch, danke dass du uns begleitet hast, für deine Mühe und positive Energie. Ein Tag bevor meine Tochter geboren wurde sind wir mit meinem Partner bei Beate gewesen und sie hat uns einfach Mut und Kraft gegeben, ich konnte mich echt entspannen, das hat mein Baby bestimmt gespürt und deswegen ist es auch ein Tag später zur Welt gekommen. Meine Geburt war einzigartig, schnell und unvergesslich. Vielleicht ist nicht alles hundertprozentig so gelaufen wie ich mir das vorgestellt habe, aber ich bin ruhig und entspannt geblieben. Und dafür muss ich mich bei Beate bedanken!“ Kamila